The Fourth Horseman : A Short History of Epidemics, Plagues and Other Scourges (Andrew Nikiforuk) 1993
第四位騎士 : 流行病、瘟疫和其他災禍的簡史 (安德魯·尼基弗魯克)
過去兩三年以來，大家都經常聽到香港政府的官員﹐與一眾官方醫學專家﹐說了很多似是而非的謬論。最近的就是關於疫苗接種大行動。林鄭咬實話香港人要有最少七成人（70％）完成接種疫苗，才可以考慮放寬社區限制措施。她還認為要有七成人接種了疫苗，武漢肺炎疫情才可能受控。她的最終目標是要清零，換言之要達到一個確疹例子也沒有。
我多年前讀過一本書，名為第四位騎士 : 流行病、瘟疫和其他災禍的簡史。印象甚深刻。內容對今天的所謂疫情很有啟示。
這本書讓我們對細菌，病毒，瘟疫，抗生素，疫苗，免疫系統，生態環境等事項，有更好的認識。總括的結論如下：
（1）沒有藥物可以醫治病毒的。疫苗不能醫治病毒，亦不能防止人類被現行的病毒感染，也不能預防變了種的病毒。
（2）唯一能夠真正對抗病毒的，就是本身的免疫系統。要真正抗疫就要增強自己的免疫力。
（3）正常來說，由於流感病毒的變種，每個世紀都會出現四至五次的大流行病。
（4）雖然沒有藥物或疫苗可以阻擋流感病毒，流感大流行有一個特徵，就是它來得突然，但亦會很迅速地消失。
（5）流感大流行是一個讓我們把自己的免疫系統提升的機會。
（6）我們的免疫系統就像我們身體的其他功能系統一樣，長久不用就會退化。例如長期不走動，長期以車代步，我們的雙腳﹑和身體的行動機能會衰退。同樣道理，長期依賴接種疫苗，長期吸收一些不是我們身體自然產生的抗體，就會使到自己身體的免疫功能衰退。對付不斷變種的病毒，最好是靠自己的免疫系統，去作出適當的抵禦。一般疫苗對預測病毒日後會怎樣變種的實際能力不大。
我將會把書中的三個章節的主要段落翻譯成中文和大家分享
Andrew Nikiforuk 安德魯·尼基弗魯克
